Terapia EMDR
Psicoterapia baseada em evidências
Recomendada pela
Organização Mundial da Saúde
Reprocessar não significa falar e elaborar o que o incomoda. O EMDR não funciona por meio de compreensão intelectual. Reprocessar significa dar partida no sistema natural de cura do cérebro de modo a possibilitar que as experiências do passado que originaram seus problemas sejam metabolizadas e integradas de modo adaptativo. Isso significa que o que lhe for útil de uma experiência será assimilado e armazenado com as emoções e entendimentos apropriados, podendo, portanto, guiá-lo de forma positiva no futuro.
Terapia EMDR
EMDR é o acrônimo em inglês para Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Em português, dizemos Dessensibilização e Reprocessamento por meio dos Movimentos Oculares.
Sobre mim
Psicóloga Clínica (CRP 11/0798) e Psicoterapeuta Certificada em EMDR. Vinte e cinco anos de experiência como psicoterapeuta.